Как просто и безопасно очистить кишечник от токсинов и шлаков

Кишечный тракт человека на протяжении жизни перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости. Проблемы с опорожнением приводят к накоплению огромного количества токсичных веществ, которые, не будучи выведенными, отравляют организм и приводят […]

Скандинавская ходьба VS обычная ходьба — что полезнее для похудения?

Скандинавская ходьба с палками становится все более популярной, особенно среди людей старшего и пожилого возраста. Редко в каком парке не встретишь стайку пожилых леди, бодро шагающих с этим незамысловатым инвентарем на встречу здоровью и долголетию. […]

Японская диета: меню, рекомендации и основные правила

Новогодние обильные застолья медленно, но верно идут на убыль, и мы в очередной раз начинаем писк чудодейственных и быстрых методов похудения, с грустью отмечая в зеркале и на весах последствия праздничных ужинов. Предлагаем рассмотреть чудодейственную […]

Семена фенхеля для похудения

Фенхель широко применяется как в кулинарии, так и в медицине, благодаря отличным вкусовым и лечебным свойствам. Любителям детокса и стремящимя избавиться ол лишних килограммов будет интересен тот факт, что семена фенхеля  кроме всего прочего обладают […]

Идеальный завтрак найден учеными

Британские ученые неутомимо исследуют различные сферы жизни человека, на этот раз в фокусе их внимания оказались яйца. Диетологи выяснили, что именно яйца, съеденные на завтрак, отлично влияют на работу организма в целом и мозга в […]

Уникальный рубиновый шоколад представили швейцарские шоколатье

Уникальный совершенно новый вид шоколада представила в Шанхае компания Barry Callebaut. Рубиновый шоколад представили швейцарские шоколатье. Шоколад неожиданного цвета и уникального вкуса может стать четвертым наряду с признанными видами шоколада – черным, молочным и белым. […]

Секреты снижения веса: гормоны стресса кортизол и адреналин

Продолжаем рассматривать вопрос снижения веса с точки зрения влияния на него гормональной системы нашего организма. На этот раз познакомимся с гормонами стресса. Не секрет, что наше психоэмоционально состояние очень сильно влияет на нашу возможность расстаться […]

Секреты снижения веса: гормоны поджелудочной железы

Продолжаем теоретически подковываться по теме гормонального баланса в организме. На очереди – знакомство с гормонами поджелудочной железы и их функциями в углеводном обмене и поддержании нормального уровня веса. В организме за нормальное усвоение углеводов отвечают […]

Секреты снижения веса: гормоны щитовидной железы

В данной статье рассмотрим еще одну группу гормонов, влияющих в том числе на снижение обмена веществ и на набор лишнего веса – гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. КАК РАБОТАЮТ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин – […]

Секреты снижения веса: гормон роста соматотропин

Продолжаем знакомиться с гормонами, отвечающими за снижение веса. Для того, чтобы не навредить себе в погоне за пресловутыми «90-60-90», для того, чтобы понять механизмы, которые влияют на набор и снижение веса, важно знать о гормональной […]

1 2 3 5