Самый отвратительный цвет поможет бороться с курением

Австралийские власти заказали ученым определить самый неприятный для восприятия человека цвет. Результаты эксперимента будут положены в изменение дизайна сигаретной упаковки. Это еще один фактор, с помощью которого власти проводят антитабачную кампанию среди граждан страны. По […]

Курение: новые факты и аюрведа против вредной привычки

Россия в Топ-5 смертельного рейтинга По результатам международного исследования, опубликованного научным журналом The Lancet, Россия попала в пятерку стран с самым высоким количеством курящих и по смертности от заболеваний, связанных с курением. Рейтинг возглавляет Китай, […]

14-дневная программа отказа от курения

В большинстве случаев постепенное сокращение количества сигарет при отказе от табачной зависимости признается неэффективным. Нехватка никотина в организме дает о себе знать, поэтому курильщикам достаточно трудно сократить количество сигарет, не получая никотин иными методами. Но, […]

Один день без сигареты

Бросить курить – легко, трудно оставаться некурящим. Поэтому так важны самые первые дни отказа от никотиновой сигаретной зависимости. Чтобы облегчить себе задачу – разбейте ее на несколько маленьких задач. Не говорите – «ну все, отныне […]

Никотиновая жевательная резинка в помощь в борьбе с курением

Решение отказаться от курения, особенно у курильщика со значительным стажем – одно из самых важных решений в вашей жизни. Мы хотим рассказать о существующих на сегодня методах с доказанной эффективностью для того, чтобы облегчить абстинентное […]

Никотиновый пластырь для борьбы с курением

Если вы твердо решили избавиться от табачной зависимости, у вас есть возможность использовать весь арсенал средств и способов, известных на сегодня. В данной статье мы рассмотрим один из методов никотинзамещающей терапии – использование никотиновых пластырей. […]

Иглоукалывание (акупунктура) при избавлении от никотиновой зависимости

Традиционная китайская медицина считает, что у здорового человека энергия течет, перемещается по меридианам в организме свободно. Болезни — это застой энергии, препятствие ее свободному движению. На коже человека существуют точки, связанные с определенными органами и […]

Диета во время отвыкания от никотиновой наркомании

Во время отвыкания от никотиновой наркомании первые 2-3 недели, как известно, протекают наиболее тяжело. Поэтому нас интересуют те факторы, которые, помимо медикаментозных методов и БАДов, способны помочь преодолеть неприятные ощущения. Так оказалось, что некоторые продукты […]

Календарь бросающего курить

1 день Организм Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода. Мысли Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в […]

Какие изменения происходят в организме человека, бросившего курить?

В среднем каждые шесть секунд в мире умирает один человек от заболеваний, связанных с табакокурением. По статистическим показателям примерно 55—60 % мужчин и 15—20 % женщин в России являются курильщиками. Вследствие этого пагубного пристрастия, все […]

1 2