Росздравнадзор предупреждает: опасные приборы

Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения выявлено незаконное распространение на территории РФ незарегистрированного медицинского изделия «Аппаратно-программный комплекс ROFES E01C», производимого компанией «Инферум», расположенной на территории Свердловской области. «Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения […]

Оригинальные соусы для летних салатов

Наступает сезон свежих овощей, полезных из-за содержания в них клетчатки и витаминов, и легкие с точки зрения калорийности – в общем, основа нашего летнего рациона. Чем мы привыкли заправлять овощные салаты? Растительное масло, сметана, майонез […]

Тюбаж желчного пузыря в домашних условиях

Тюбаж желчного пузыря в домашних условиях является достаточно эффективной процедурой. По-научному она называется «слепое зондирование» и направлена на очищение желчного пузыря, промывание желчных протоков и ускорение выведения желчи. ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ТЮБАЖ? При застое желчи нарушается […]

Правила безопасного загара

Наступает долгожданная пора летнего отдыха. Участие солнечных лучей в синтезе витамина D в организме мы все знаем из курса биологии средней школы. Однако, никто не отменял и вредное воздействие ультрафиолета в вопросе старения кожи. Лучи […]

Витамины, необходимые городскому жителю

Жителям крупных (и не очень) городов практически невозможно получить все необходимые витамины только из пищи. Качество магазинный фруктов и овощей грустное по определению, экология и график жизни далеки от идеальных. Летом конечно проще – возможность […]

Прасарита падоттанасана – лечебная асана

Обратимся к йоге, чьи веками накопленные знания помогут путем работы над телом решить часть проблем здоровья как физического и психологического характера. В переводе с санскрита «прасарита» означает растянутый, расширенный, расправленный, «пада» — стопа. Эта перевернутая […]

Аралия манчжурская: альтернатива женьшеню

Некоторые фитотерапевты считают, что лекарственные свойства аралии манчжурской ничуть не уступают, а то и превосходят по целебному воздействию знаменитый и дорогой женьшень. Надо отметить, что это утверждение не так далеко от истины. Аралия маньчжурская встречается […]

Сто прыжков: ежедневный лимфодренаж

Мы продолжаем искать и знакомить читателей с эффективными методиками оздоровления, доступными по финансовым и временным затратам, а также несложными для самостоятельного выполнения. Те, которые можно взять на вооружение и выполнять ежедневно для поддержания здоровья, красоты […]

Виброгимнастика: стучим пятками об пол

В современном мире на нашем здоровье и качестве жизни сказывается недостаток физической активности. Мы пользуемся автомобилями и лифтами, на работе в основном сидим за компьютерами и редко выкраиваем время для посещения спортзала. Как компенсировать недостаток […]

Массаж ушей – проснуться и взбодриться!

На ушах находится множество биологически активных точек – около 170, которые через нервные окончания рефлекторно связаны с нашими внутренними органами. Поэтому, воздействуя на уши, массируя, оттягивая и растирая их, мы можем самостоятельно и быстро активизировать […]

1 2 3 9