Симхасана (поза льва) от боли в горле

Уникальное упражнение из йоги — Симхасана — особо эффективно на ранних стадиях ангины, трахеита и всех других заболеваний дыхательного горла и трахеи. Кроме того, это хорошая профилактика всех наиболее распространенных простудных заболеваний, в том числе […]

Аюрведа: помощь при ангине и боли в горле

Сезон простуд и вирусов в разгаре, иммунитет из последних сил противостоит болезням или выкидывает белый флаг и мы заболеваем. Часто это сопровождается болью в горле, или ангиной. Ангина – это инфекционное заболевание, которое проявляется острым […]

Аюрведа: массаж ступней для улучшения общего самочувствия

Наши стопы, как и ладони, обладают тысячами нервных окончаний, энергетических каналов, это уникальная система осязания, позволяющая нам точно оценивать окружающую среду и регулировать процессы в организме без участия сознания. Тепло, холод, влажность – воздействуя только […]

Кордицепс – вот это паразит!

Гриб Кордицепс, Caterpillar, (Cordyceps sinensis) – уникальное растение, использующееся в традиционной китайской медицине, по некоторым сведениям, вот уже несколько тысяч лет. Его китайское название Dong Chong Xia Cao буквально переводится как «летом — трава, зимой […]

Аюрведа о сне

Сон исцеляет и придаёт силы телу и уму, восстанавливает организм и помогает оставаться бодрым, активным и здоровым. Но любой ли сон полезен? Как правильно готовиться ко сну, в какое время ложиться спать и в какое […]

Женьшень: полезные свойства, применение

Китайский женьшень, он же корень жизни, он же дар бессмертия, он же божественная трава, он же корень-человек, он же Rénshēn (Panax Ginseng). Наверное, сложно встретить человека, интересующегося своим здоровьем, который не знает это легендарное лекарственное […]

Почему масло печени трески такое дорогое?

Масло печени трески довольно популярный продукт среди приверженцев здорового образа жизни. Цены на него резко варьируются у разных производителей. Однако неверно было бы думать, что производители предлагают абсолютно одинаковый продукт в разных упаковках, а цены […]

Адамово яблоко (маклюра): лечение суставов

Адамово яблоко — так называют в народе плоды дерева маклюры. Растет данное дерево на юге России, его легко можно найти на рынках Крыма, Кавказа, Краснодарского и Ставропольского края. Стоит помнить, что плоды маклюры ядовиты и […]

Козье молоко

Молоко является одним из важнейших продуктов питания. Многие мифотворцы от диетологии вводят людей в заблуждение вредом для взрослого человека лактозы. Однако если нет аллергии на лактозу, то и вреда никакого нет, только польза. Отдельно стоит […]

Тайские бальзамы: разбираемся с применением

Если вы бывали в Таиланде, то вы точно знакомы с тайскими разноцветными бальзамами, продающимися на каждом углу в баночках различного размера с улыбающимся азиатом или азиаткой на этикетке. Все эти бальзамы имеют одинаковый запах, а […]

1 2 3 4 5 10