Укроп (Anelhum graveolens L .) — одно из наиболее известных и популярных пряных растений, применяемых в кулинарии. Укроп относится к семейству Зонтичные. Это однолетнее травянистое растение, высотой от 40 до 120 см, с сильно рассеченными (до толщины нитей) листьями. Родиной его считается Малая Азия, Египет и Южная Европа. В России известен с Х века. В лечебных и пищевых целях используются все части растения. Польза укропа несомненна в кулинарии, медицине и косметологии.
Укроп — это настоящая кладовая витаминов (С, Р, В1, В2, B, PP, фолиевая кислота). Листья и зеленые стебли содержат белки, сахара, флавоноиды, фитонциды и каротин (до 3,5 мг на 100 г массы). Среди микроэлементов следует выделить железо, фосфор, кальций и калий. Кроме того, в п лодах укропа имеется 2 — 4 % эфирного масла, до 20 % жирных масел.
Польза зелени укропа
Помогают при вздутии живота. Отлично справляется с коликами у малышей так называемая «укропная водичка».
Фармакология сегодня располагает широким выбором лекарств, в основе которых заложен экстракт укропа. Их предназначение: лечение гипертонии, стенокардии, заболеваний печени и желчного пузыря. Настойки с экстрактом укропа используют для выведения мокроты из бронхов.
Содержание аскорбиновой кислоты ставит пряность в один ряд с природными лекарственными препаратами, препятствующими развитию раковых заболеваний, обеспечивающих защиту организма от вирусных заболеваний. Витамин С помогает коже сохранить эластичность, служит средством профилактики морщин, в том числе мимических. Витамин РР необходим для насыщения клеток тканей кислородом, кроветворения. Он выводит из организма избытки вредного холестерина, токсинов и свободных радикалов.
В стеблях и зелени содержатся вещества, способствующие снижению артериального давления, нормализации сердечного ритма при тахикардии. Мягко успокаивает раздраженную нервную систему, используется при лечении неврозов и бессоннице.
Эффективно помогает улучшить метаболизм у больных сахарным диабетом, нормализуют работу желез внутренней секреции. Поддерживают деятельность поджелудочной железы.
Польза семян укропа
Сердечно-сосудистая система
- Семена укропа – хорошее гипотензивное средство. Они регулируют давление у гипертоников. Такое действие объясняется способностью растительного сырья расширять кровеносные сосуды и нормализовать кровоток.
- Укропное семечко благотворно воздействуют на сократительные возможности сердечной мышцы. Благодаря этому стабилизируется работа всей системы. Семена эффективны при аритмии и атеросклерозе.
- Для профилактики стенокардии рекомендуется чайную ложечку молотых семечек заливать стаканом кипятка и настаивать один час. Потом отжать и принимать по половинке стакана три раза в сутки.
Нервная система
- Семена укропа обладают седативным эффектом. Они помогают успокоиться, снимают нервную возбудимость.
- Маленькие семечки эффективно справляются с бессонницей. Можно воспользоваться таким лекарством: две столовые ложки укропа залить двумя стаканами красного вина, закипятить и поварить еще минут двадцать, настаивать час в термосе. Принимать процеженное лекарство перед сном. Под две столовые ложки.
- Успокоиться помогают эфирные масла укропа. Активным малышам, которые плохо спят, можно сделать подушку-думку и наполнить ее плодами растения.
Желудочно-кишечный тракт
- Укропное семя действует как бактерицидное средство. Оно нейтрализует гнилостные процессы в органах пищеварительной системы.
- Плоды укропа помогают сформировать и сохранить полезную микрофлору в кишечнике. Выводят шлаки и токсины из организма. Устраняют хронические запоры, борются с метеоризмом.
- Продукт обладает желчегонным действием. Потому эффективен при затрудненном оттоке желчи. Он нормализует ее секрецию.
- Укропное семя влияет на секрецию желудочного сока. Возбуждает аппетит.
- При гастрите с пониженной кислотностью нужно приготовить порошок из плодов растения. Принимать во время еды по пол чайной ложечки, запивая чистой водичкой.
Органы мочеполовой системы
Семена укропа – мочегонное средство. Поэтому могут использоваться для устранения некоторых проблем с почками и мочевым пузырем.
Благодаря бактерицидным свойствам плода предупреждают воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Органы дыхания
С помощью укропных семечек лечат кашель и бронхит. Продукт имеет бронхолитический эффект, разжижает мокроту, помогает быстрее вывести ее из дыхательных путей.
Беременность и лактация
Пользоваться народными средствами во время беременности нужно очень осторожно. Важно посоветоваться с врачом и получить его одобрение. Только после этого что-то употреблять.
Укропное семя помогает будущей маме
- снять отеки;
- привести в порядок сон;
- нормализовать повышенное артериальное давление;
- устранить запоры.
Плоды укропа могут стимулировать лактацию. Поэтому эффективны для кормящих женщин. Настой принимают небольшими количествами несколько раз в день.
Польза корней укропа
Корень укропа также имеют свою ценность. Настой из корней улучшает пищеварение, возбуждает аппетит. Избавляет от газов к кишечнике, укрепляет сердечную мышцу, стимулирует деятельность молочных желез у женщин, оказывает мочегонное действие, понижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды.
Чтобы приготовить настой потребуется две столовых ложки корней. Измельченные корни следует поместить в эмалированную посуду, после чего залить их стаканом кипятка. 15 минут закрыв крышкой подержать на водяной бане. Охлажденную и процеженную жидкость принимать до еды.
Польза для мужчин
Польза укропа для мужчин также огромная. Во-первых, это растение благоприятно воздействует на потенцию представителя сильного пола. Все это благодаря тому, что оно хорошо расширяет сосуды. А как известно, хорошее прохождение крови по мужскому детородному органу приводит к нормальной эрекции. Во-вторых, его советуют употреблять тем, у кого присутствуют проблемы с пищеварением, печенью, почками. В-третьих, зелень укропа способна повысить либидо у мужчин. Многие врачи советуют принимать его перед началом полового акта. В-четвертых, прием этого чудо-растения предназначается для профилактики разнообразного воспаления мочевой и половой системы. В-пятых, употребление зелени укропа гарантирует представителю сильного пола молодость. Все это благодаря тому, что в нем содержатся специальные полезные вещества, которые способны существенно замедлить процесс старения кожи.
Польза для женщин
Польза укропа для женщин заключается в том, что данное растение способствует восстановлению гормональных сбоев, которые, как правило, являются основной причиной нарушения менструального цикла. Более того, его рекомендуют употреблять тем женщинам, у кого в период менструации присутствуют сильные боли. Зелень укропа быстро устраняет эти недуги из-за того, что она имеет в своем составе флавоноиды и эфирные масла. Если у женщины появилось такое неприятное грибковое заболевание, как молочница, то ей также следует применять это чудо-растение. Помимо этого, оно избавляют представительницу слабого пола от цистита. В период лактации данное растение также следует употреблять. Это связано с тем, что укроп увеличивает количество грудного молока у матери. Многие косметологи советуют использовать данное растение с целью избавления от воспалительных процессов кожи лица. Кроме того, оно является весьма эффективным средством, которое устраняет веснушки у подростков и пигментные пятна у беременных женщин. Зелень укропа помогает избавиться от мимических морщин, отеков и мешков под глазами.
Польза для младенцев
Колики беспокоят очень многих новорожденных. И не всегда хочется использовать аптечные препараты. Кроме того, они не всегда оказываются под рукой. А об укропной водичке известно уже давно.
Плоды растения стимулируют отхождение скопившихся газов, помогают правильной работе желудка и кишечника ребенка, подавляют гнилостные процессы и успокаивают малыша.
Вред приема
Прежде всего, необходимо ограничить употребление укропа людям с низким давлением крови. Его неумеренное применение, в таком случае, может вызвать головокружение и обморок.
Мочегонный эффект укропа увеличивается, если Вы дополнительно принимаете соответствующие препараты, поэтому перед применением укропа следует проконсультироваться с врачом. Для восполнения потери цинка, калия, магния, марганца необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.
Эфирные масла, входящие в состав укропа, в очень редких случаях, могут вызвать аллергические реакции у людей с чувствительной кожей. На это следует обратить внимание.
Leave a Reply