Всем знаком король рока Элвис Пресли. Он был популярен в середине 20–го века, и, когда в 77–м году он умер в возрасте 44 лет, многие красавицы в разных частях света горько рыдали. Одной из причин столь ранней кончины короля стал избыток веса, с которым он старательно боролся в последние годы жизни. К сожалению, Элвис не выдержал нагрузки, которую накладывала на него почетное звание. Король не перенес стрессов, множества выступлений, и необычное проявление болезни – лишний вес – добили красавца. Однако способ борьбы с лишним весом, который он применял, может многим показаться интересным и принести пользу.
Способ прост: для того, чтобы не есть, требуется занять себя чем–то другим. Желательно подобрать занятие, которое исключает возможность потребления «вредных» продуктов, и самое простое из таких занятий, приходящее на ум – сон. Когда мы спим, мы не можем есть, а организм во время сна весьма эффективно избавляется от лишнего жира.
Следует заметить, что у диеты “Спящая красавица” есть и опасное свойство. Спать слишком много человеку обычно не хочется, и у многих худеющих может возникнуть соблазн начать принимать специальные таблетки. Снотворное никак не относится к полезным препаратам, и, если у вас возникает мысль засыпать с его помощью, мы рекомендуем подобрать более подходящий способ избавиться от лишнего жира.
Leave a Reply