ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА
-
Традиционный индийский хлеб – чапати
Самый популярный индийский хлеб, без которого не обходится ни одна трапеза в индийской семье – тонкие лепешки чапати. Великолепный вкус и текстура, минимум ингредиентов и времени приготовления – это все чапати! Чапати готовятся за считанные [...] -
Зимние напитки: Масала-чай – чай со специями
-
Золотой латте: осенняя поддержка для иммунитета
-
Топленое масло гхи – ценный продукт Аюрведы
-
Чаванпраш – аюрведический Must Have
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
-
Загадайте желание и подожгите лавровый лист!
Хотите, чтобы ваш дом мгновенно приобрел запах свежести и чистоты, не используя при этом спорных в отношении безопасности покупных освежителей воздуха? Мы нашли способ, которым пользовались еще в Древней Греции – достаточно просто поджечь сухие [...] -
-
Три рецепта солнечного весеннего варенья или для зачем нам есть одуванчики?
-
До середины июня у вас еще есть время сварить это чудо-варенье
-
Натуральное средство для повышения иммунитета зимой
КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Капуста кейл – в команде суперфудов прибыло!
На западе капуста кейл (в русскоязычном варианте – “кале”) уже несколько лет несет гордое звание суперфуда в капустном мире. У нас в России пока кейл найти трудно, и из всего многообразия сортов в магазине можно […]
Разгрузочные дни на кефире: рецепты
Кто не слышал про пользу кефира в нелегком деле поддержания стройности тела и бодрости духа. Для тех, кто не в курсе – краткий ликбез. Основная ценность этого кисломолочного продукта заключается в содержании ряда полезных живых […]
Суперфуды: панацея или удачный маркетинговый ход?
Относительно новый термин superfoods – или супер-еда, который не обладает ни медицинским, ни научным статусом, все чаще начинает звучать в информационном поле не только веганов, сыроедов и других последователей альтернативных концепций питания, но и среди […]
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Питание будущего: ягоды каму-каму
В тропических лесах Амазонки, а также на территории Перу, Колумбии, Бразилии и Эквадора произрастает маленькое вечнозеленое деревце семейства Миртовые, дающее миру уникальный и полезный продукт – ягоды каму–каму. С одного деревца ежегодно удается собрать около […]
Кошачий коготь (перуанская лиана). Целебные свойства
В конце прошлого века ученые обнаружили в густых зарослях амазонских лесов особый вид лианы с крючками, похожими накогти кошки. Гористая местность Перу – это единственное место на земле, где растет кошачий коготь (перуанская лиана). Сомнения […]